Ballett für Erwachsene
Ausdauer und Leistungsfähigkeit werden trainiert und motorische Defizite können ausgeglichen werden. Tanz fördert die Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit , Aufmerksamkeit, Koordination und das Reaktionsvermögen.
Die Beweglichkeit im Rücken wird verbessert, die Knie- und Wadenmuskulatur gestärkt...